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Tengo el estomago inflamado y estoy embarazada

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  • Pero que paso? no entendi el final""
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  • Yo, hago ayuno intermitente y dieta cetogénica y ejercicio y creo que no está funcionando como ahí que???
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  • Saí da dieta há uma semana e não estou conseguindo retornar ao foco, inclusive engordei 3kg. Mas vou voltar a minha dieta.
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Para prepararlos es mejor disponer de una batidora de vaso potentepero en su defecto podemos utilizar una normal. Como ya vimos en un artículo anterior sobre la dieta de la piñadados sus efectos diuréticos y saciantesla piña es un gran aliado en las dietas de adelgazamiento.

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Para preparar este batido adelgazante, cortamos unos trozos de piña como 3 rodajas gruesas y los introducimos en el vaso, añadimos un yogur natural desnatado y un poco de miel. Batido para bajar de peso farmacia vemos que queda muy espeso, pues la piña también contiene mucha fibra, podemos agregar el jugo de una o varias naranjas. Este batido es ideal para tomar a diario en ayunas.

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El gran contenido en agua de la sandía hace que esta sea muy saciante y muy baja en calorías. Si la unimos a las fresas obtendremos un batido muy fresco, ideal para los días de verano, perfecto para ponernos las pilas, saciar el hambre y evitar que nos deshidratemos por el calor.

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Sólo tenemos que mezclar un gran trozo de sandía 1 o 2 rodajasunas fresas, una lima pelada entera también sirve limón o naranja y un poco de jengibre.

Es un excelente desayuno o merienda que podemos complementar con unas galletas con fibra o cereales integrales.

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Una vez troceada la fruta, lo mezclamos todo con la batidora. Cortamos una manzana y una pera y las mezclamos con el zumo de 3 naranjas y de medio limón. Una vez batido lo tomamos sin dejar que repose, para así aprovechar todas sus propiedades.

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Podemos utilizar este batido para cenar unas pocas noches seguidas, sin necesidad de acompañarlo de nada. Como siempre lo tenemos que preparar justo antes de tomarlo. Batidos para adelgazar naturales Hoy vamos a decantarnos por los productos naturales y ofrecerte varios batidos detox que te ayuden a perder peso a la vez que cuidas tu salud.

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